"Улыбаемся и машем": Вред позитивного мышления

Сторонники позитивного мышления призывают нас относиться к любой, даже очень тяжелой ситуации, с улыбкой. «Радуйтесь! Вас уволили!» Продолжайте думать о хорошем и все образуется. Это стало девизом успешного человека: как бы жизнь вас не «пнула», оставайтесь позитивны. Ну, а что, если не получается игнорировать грустные мысли? И, вообще, стоит ли это делать?

«Улыбаемся и машем»: Вред позитивного мышления

Размышляя на тему вреда позитивного мышления, я не отрицаю достоинств данного подхода к жизни.

  • Я верю, что нужно стремиться к лучшему.
  • Верю, что оптимисты концентрируются на своих возможностях и добиваются результатов.
  • Верю, что мышление человека управляет его действиями: например, если он зациклен на том, что у него нет денег, так оно и будет.
  • Верю, что та же самая карта желаний помогает в достижении целей.

Но! Не стоит забывать, что эмоции — главные идентификаторы нашего ОТНОШЕНИЯ к сложившейся ситуации. Если вы чувствуете себя плохо, вам грустно и тревожно, есть ли смысл закрывать на это глаза? Есть ли смысл убеждать себя в том, что все хорошо, а будет еще лучше, если вам на самом деле ПЛОХО?

  1. Правильно ли подавлять в себе «неугодные» эмоции?

Подавляя в себе «неугодные» эмоции, мы обманываем себя и постепенно перестаем понимать, что происходит с нашей жизнью.

Лучше взглянуть на ситуацию трезво, признаться себе, что испытываем гнев и постараться определить причину расстройства.

В той же ситуации с увольнением, согласно теории позитивного мышления, человек должен «взращивать» в себе позитив и идти на поиски новой работы. «Не нужно концентрироваться на грустном!», — говорят они. Но может в этой грусти и есть отгадка? Может он грустит, потому что не справился со возложенными на него обязанностями? А произошло это из-за неверного выбора работы. И что теперь? Нацепить на лицо улыбку и идти на поиски очередного места (=увольнения)?

В данном случае позитивное мышление делает из нас дураков.

Или возьмем другой пример, еще более прямолинейный. Идете вы с толпой в лес и видите, что за кустами кто-то притаился. Кто из вас останется в живых? Тот, кто испугается и поспешит обратно или тот, кто продолжит путь, убеждая себя, что все будет хорошо? Вероятно тот, кто адекватно оценит ситуацию.

Та палитра эмоций, которой мы сегодня обладаем, была развита в процессе эволюции с одной целью — помочь человеку выжить. И игнорировать часть этой палитры, по меньшей мере, глупо.

Эмоции — это главные идентификаторы того, как вы относитесь к тому или иному событию. Если вам грустно, то задумайтесь над тем, что именно вас печалит и как устранить проблему.

"Улыбаемся и машем": Вред позитивного мышления

Не позволяйте позитивному мышлению дурачить вас.

2. Позитивное мышление отрывает нас от реальности.

Сторонники позитивного мышления глаголят на каждом шагу: «если вам нужен миллион, мечтайте о миллиарде!» Будем честны, это похоже на откровенное шарлатанство. Ну, давайте приклеим на холодильник картинку с чемоданом денег. Каков шанс, что через месяц он свалится нам на голову?

Позитивное мышление — это прекрасно, но не стоит отрываться от реальности.

Оглянитесь вокруг и подумайте над тем, что вас не устраивает в жизни, а потом возьмите блокнот и составьте список планов, которые нужно реализовать за месяц/полгода/год. Время исполнения выберите сами. Добавьте туда даже такие пункты, как поменять шторы в спальне. А теперь приступайте к выполнению плана.

Я именно так и делаю. Без четкого плана в голове образуется сумбур из кучи желаний и планов, но стоит составить список, как картинка проясняется. Главное, не отрываться от реальности.

Если сегодня я пожелаю миллион рублей, вряд ли он появится у меня завтра и даже послезавтра. Лучше я составлю список конкретных задач, от которых моя жизнь действительно станет лучше.

3. Позитивное мышление делает из нас лентяев.

Мысли не способны притянуть к нам то, о чем мы думаем. Не верите? Попробуйте силой мысли сдвинуть с места стол или притянуть к себе холодильник из кухни. Вряд ли у вас получилось.

С другой стороны, позитивные мысли способны сдвинуть НАС с места. В этом и весь смысл.

Например, если я буду сидеть на диване и упорно думать о том, что завтра на мой блог зайдет 1000 человек, этого не произойдет. Нужны действия. Если я буду мыслить в положительном направлении, предпринимать определенные действия, то результат обязательно будет.

В общем, позитивное мышление не должно делать из нас лентяев, ограничивающихся силой мысли. Сила мысли ничто перед силой движения 🙂

Глупость позитивного мышления: как бы жизнь вас не "пнула", улыбайтесь!

Сила воображения ничего не стоит без конкретных действий. Пост из нашей группы в VK.

Заключение

Иногда оставаться позитивным значит игнорировать очевидные проблемы. Помните пингвинов из мультфильма «Мадагаскар»? Они улыбались и махали лапами, зная, что топливо на корабле закончилось. Главный из них повторял: «Улыбаемся и машем, парни. Улыбаемся и машем».

Чтобы трезво смотреть на мир, нужно разрешить себе испытывать все эмоции без исключения. Запретив себе думать о плохом или чувствовать негативные эмоции, мы лишь запутываем себя.

Поделиться в соцсетях: