5 отличных способов выйти из зоны комфорта

В начале года самое время подумать о том, какой вы хотите видеть себя через 12 месяцев. Как поменять жизнь и встать на путь личностного развития? Ответ один: выйти из зоны комфорта. 

Как выйти из зоны комфорта: 5 способов

Почему так важно выйти из зоны комфорта? Потому что все развитие вас как личности лежит за ее пределами. Вы не будете развиваться, если решите оставаться в привычной обстановке.

Это можно сравнить со спортом: невозможно накачать мышцы, если поднимать только легкие гантели. Нужно увеличивать нагрузку, брать гантели, что потяжелее. В случае с личностным развитием все происходит по тому же принципу: нужно делать вещи, которые находятся за пределами ваших возможностей, вещи, которые немного пугают.

По себе знаю, что набираюсь ума лишь тогда, когда преодолеваю свой страх, когда происходят события, которые заставляют меня переживать и справляться с переменами.

Но можно начать с достаточно простых и даже приятных вещей.

  1. Начните учить иностранный язык.

Изучение иностранного языка познакомит вас с другой культурой, новым способом мышления и восприятия мира. К тому же знание английского (или любого другого языка) сможет в перспективе открыть новые возможности.

Например, недавно я публиковала пост о том, что в Израиле на 3 года требуются врачи из России, но при условии, что кандидат владеет английским языком. Мне не раз встречались люди, которые мечтали о переезде за границу, но их останавливало незнание языка — сейчас такой выбор всевозможных курсов, что это не должно быть помехой для современного человека.

Как выйти из зоны комфорта: 5 способов

  1. Научитесь кодировать.

Безусловно, данный способ подходит не всем, но многие эксперты утверждают, что в будущем знание программирования будет требоваться не меньше, чем знание математики или родного языка. Поэтому если вам интересно, как создаются сайты и мобильные приложения, почему бы не попробовать?

  1. Отправьтесь в зарубежную поездку.

Путешествия — это отличный способ выйти из зоны комфорта, особенно если вы этого никогда не делали или отправляетесь в экстремальное приключение. Попробуйте там необычную еду или познакомьтесь с местными жителями.

Общаться с иностранцами всегда очень интересно и может, буквально, «перевернуть мозг». Ведь это люди с совершенно другим менталитетом, от которых порой не знаешь чего ожидать, поэтому стараешься быть на пределе внимательности и наблюдательности.

Как выйти из зоны комфорта: 5 способов

  1. Сходите на курс ораторского мастерства.

Курс ораторского мастерства пойдет особенно тем, кому сложно говорить публично, да и в компании они предпочитают отмалчиваться. Если быть откровенной, я сама хочу пройти такой курс.

  1. Станьте волонтером.

Возможно, вы не раз слышали о том, что давать гораздо приятнее, нежели брать. Помогая другим, мы начинаем видеть себя в лучшем свете. Появляется ощущение собственной значимости и даже счастья.

Можно начать с помощи животным, хотя бы отмыть и пригреть котенка, а потом пристроить его хозяевам. Делая добрые дела, пусть даже совсем маленькие, мы становимся лучше.Как выйти из зоны комфорта: 5 способов

Заключение

Это всего лишь несколько идей. Я уверена, есть еще сотни способов заглянуть за пределы себя. Может и у вас есть идеи или советы? Пожалуйста, делитесь ими в комментариях.

Поделиться в соцсетях: